為什麼「失去毛小孩」會撕心裂肺？科學家「給2大原因」：就像失去小孩...

3. 不要急，慢慢來

真實地面對自己難過哀傷的情緒，就算是回想過去一起經歷的回憶，也絕對不要把情緒壓抑在心底。科學家建議，可以和身邊的親友分享心情、或是舉辦一個「屬於你和牠」的送別儀式，到你們曾去旅行過的地方，好好地思念牠、祝福牠。

最重要的是，那些牠留下來的東西和照片，不用急著收起來。等到你能侃侃而談、笑著聊牠的時候...再處理也不遲。希望剩下的只有美好的回憶：）