升格當爸後身材大走鐘...30歲大叔發奮健身　6個月後「鮪魚肚大叔→6塊肌天菜」帥炸❤

從單身步入家庭，進而生下愛的結晶，一連串身分的轉變，不僅會讓人一時之間無法適應，忙碌的育兒生活，也會讓身材不知不覺開始崩壞.....

來自英國威爾斯（Wales）的30歲男子西昂（Sion Monty）就是這樣的一個例子，他和身為合夥人的妻子卡拉（Kara）一起經營健身房，以及健身用品和服裝公司。

之所以從事健身事業，是因為大學時期的他曾胖到98公斤，後來在一個暑假的時間內成功瘦身，因此也開始接觸飲食和運動領域。而身為公司的活招牌，西昂自然而然也秉持著嚴謹的生活方式。

但這一切在去年7月兒子泰迪（Tedi）出生後，悄悄地變了樣。為了兼顧事業和家庭生活，西昂不得不花更多精力在照顧兒子身上，久而久之就忽略了身材。

原本精實的肌肉成了巨大的鮪魚肚，讓他非常無奈，「我其實很注重身材，但這也讓我有些尷尬....」

「在我兒子出生之前，我的生活就只有另一半、工作和健身房，但我完全低估了孩子影響父母生活的重要性，我開始亂吃，並在週末叫外賣，完全推翻了我以前的習慣。」

西昂逐漸意識到這樣的生活不是他想要的，看著自己崩壞的身材，更是讓他難受，「我不想當一個胖爸爸，每當我看著鏡子，就會想著，如果我想要陪兒子更久一點，就必須做點改變。」